美丰新闻
 
(科技)一动不冻
2018年1月10日
出自:科技公司合成车间--李丽



今年的冬天格外的暖和,不仅仅是因为天气好,而是我动起来了。

宝宝断奶了,我也开始了我的减肥计划,说是减肥其实就是打着减肥的幌子锻炼锻炼,上班坐的时间多,总感觉身体很僵硬。再加上现在条件好了,夏天热了空调,一年四季出汗都很少,感觉身体没得到很好的释放和排毒,于是我开启了我的瑜伽之旅。

一开始还是有些担心自己不适应,就只报了一个月卡。当我去体验了第一趟课之后,感觉之前的担心都是多余的,小到瑜伽教练95后,不仅仅是她年龄小,更吸引我们眼球的是她的好身材,大的姐姐都五十了,她们练也很好,柔韧性一点儿也不差,横批,倒立样样到位,看到他们我不敢懒散了,每天坚持去锻炼,大姐姐些都能做好,我还有啥理由不能坚持呢?这个冬天我就这样动来了。最近天气越来越冷了,来锻炼的人也少了,老师上课之前说,看来没来的都冻来了。我说我们也动起来了,我们是一动不冻。

如果你也感觉冻,那就快点儿动起来吧!

 

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